森のR&D(1)自分との対話|離れる
よる森 / YORUMORI は、森での対話を通して、「自分」自身の気づきや、「仲間・他者」「森・自然」との関わりを、皆さんと一緒に育んできました。
活動開始から14年目を迎えて、森で起きること、森で感じることを、短い言葉で綴った14のトピックを【森のR&D】シリーズとしてご紹介します。
お一人おひとりの元気や、誰かや何かとの関係、そして自然との関わりをみつめ直すキッカケになれば嬉しいです。
森のR&D(Reflection and Dialog)
森のR&D(Reflection and Dialog)は、一般的なR&D(Research and Development)とは異なり
森の時間を通して、自分や仲間を感じながら探求しアップデートするプロセスです。
自分との対話
よる森の時間は、「自分」自身に意識を向けることから始まります。
思考から離れて、五感を働かせて、今の自分に起きていることをそのまま感じる時間です。
自分との対話|離れる
自分の中で何が起きているのか…
ゆっくり、深く確かめたい時があります。
そんな時は、いつもの場所から少し離れて
人の気配からも離れて
自然の中に身を置いてみる。
そうすると
思考で「考えていること」ではなく
自分(達)の内側で「感じていること」が
自然に立ち上がってくるように思います。
個人でも、チームでも、折りを見て
”離れる” 時間をとってはいかがでしょうか。
※森で起こることは、時により、人により異なります。
※写真は、森へ向かう途中、峠から振り返って眺めた景色です。山並みのずっと先に、私たちが暮らし働いている街があります。
森のR&Dのトピック一覧
自分との対話
(1)離れる(本ページ)
(2)自分を感じる
(3)五感
(4)デコボコ
(5)想い想い
(6)変わる
仲間・他者との対話
(7)自然なチームワーク
(8)体感・実感
(9)対話の空気
(10)まとまらない対話
森・自然との対話
(11)暗闇で見えるもの
(12)あいまい
(13)森は教えてくれるか?
(14)森のあり様
よる森/YORUMORIの取り組み
自然と 自分と 仲間|他者との対話を重ねながら、「人と森(自然)との豊かな接点」「人とコミュニティの元気」の一助になることを目指す活動です。
個人向け
法人向け
地域向け
おかげ様で、14年目
よる森 は、おかげ様で14年目を迎えました。
森の時間にご一緒いただく皆さま、地域の皆さま、いつも応援してくださる皆さまに、心から感謝申し上げます。
※14th 記念・祈念のよる森@上野村の様子は、公式ブログ【Report|よる森14th】世界をリアルに感じる〜自然・自分・他者とつながる森の対話をご覧ください。
#よる森 #YORUMORI #五感 #内省 #対話 #森の時間 #焚き火 #自然体 #世界をリアルに感じる #つながり #心理的安全性 #チームビルディング #内発的動機 #ウェルビーイング #里山 #上野村 #mindfulness #reflection #awareness #dialog #directConnectedness #AnytimeForest #サステナブル #sustainability

コメントをお書きください