五感研修 Will

自分について感じること、同じように誰かについて感じること

自己理解や他者理解、多様性や一体性…は、それぞれの存在を感じることで深まるのではないでしょうか。

五感を働かせながら、いつもの思考や行動のパターンから離れて、感覚へシフトします。

個人の 感じる力 を高めて、それぞれの ” 大切なこと ” を見出すプロセスで

お互いに 気づき合う ” 関係性 ” を育む 対話 を実践します。

【1】五感を働かせながら、心身ともにリラックスして、素の状態になる。

【2】普段の思考や行動パターンから離れて、感情や感覚も扱いながら原点を探求する。

【3】話｜放す＆聴くことを通して、互いに気づき合いながら自己理解と他者理解を深める。

※「内省と対話」を促すために、出来るだけ予定調和をなくし、時々の状況や参加の皆様の意向を大切にしながら、臨機応変に進行します。

※継続的に行うことで、深めたり、ブラッシュアップしたりすることをお勧めしています。

【1】普段の思考から離れる（1h）

五感ワーク：姿勢と呼吸で整える。”感じる”ことのウォーミングアップ。

※五感を働かせながら、感情や身体の反応等をキャッチして言葉にする。

【2】問いに向き合う（1h）


ソロタイム＆ダイアログ①（問い：ハイ＆ローポイント）

※自分のエピソードをみつめる。

【3】Willを感じる（1h）


ソロタイム＆ダイアログ②（問い：大切なこと）

※Will〜やりたい、ありたい、守りたい…等、自分にとって “ 大切なこと ” を感じる。

【4】振り返り・俯瞰する（1.5h）


ソロタイム＆ダイアログ③（問い：俯瞰〜気づきの整理）

※自分に対する気づき、仲間に対する気づき等を共有する。

◎経営ボードメンバー

◎管理職、チームリーダー

◎プロジェクトチーム

◎内定者、新入社員

◎全社、部署

個人のキャリア・組織開発に有効なフレームワーク Will-Can-Must

Can や Must は、普段からよく考えられていると思いますが、Will（自分らしさ、やりたいこと、ありたい姿、守りたいもの…）は、考えるだけで見出すことには難しさがあります。

感じる力を高めて、互いに気づき合う対話によって見出していきます。

自分に対する気づき

◎普段は話せないような内面的なことをチームメンバーに話すことができ、自分では思いつかないようなフィードバックを受けることができました。

◎ワークシートに、普段意識して考えていないワードが出てきました。引き出された感覚を忘れぬよう、定期的に思い出す機会を設けることで、ありたい自分にどんどん近付いていくのだろうなと感じています。

◎自分が何を大切に生きたいと思っているのか。沢山のHave toに囲まれた生活の中で忘れがちだけれど思い出せたWill、仲間との対話の中で気づいたWill、色々な気付きがありました。 

仲間・場に対する気づき

◎仕事中ではなかなか目にすることのない同僚の「素」の姿を垣間見た気がして、とても嬉しくなりました。

◎終始リラックスして参加することができ、終わった後は名残惜しさすら感じました。一緒に対話したメンバーのことが今まで以上に好きになるきっかけになりました。素晴らしい時間をありがとうございました。

◎当たり前だけれど、それぞれのWillや得意なことは違う。それを共有し合うことで初めて気づくことや、お互いの良いところを活かす道が見えたりして…違いを大事にすることや、自分から発信することは改めて大事だと思いました。

◎自分の価値観と組織のビジョンをつなぐ［アイティメディア社］

◎リアルなつながりをつくり、チームで成果を発揮する［ビートテック社］

◎Will〜自分らしさ、やりたいこと、大切にしたいこと…［富士フイルムヘルスケアシステムズ社］

◎カジュアルで深い関係性のあるコミュニティ［MIRAI LAB PALETTE（住友商事）］

◎自己実現とは［ヨーロッパ系製薬企業］

日程、人数、アクセス、五感に働く効果等を踏まえて選定

※ご指定の会議室やホールでも開催可能です（設備や環境等を確認させて頂きながら調整）

◎メモがとれるもの（紙とペン等）

◎飲み物（任意）

◎食べ物（任意）

※屋内外を歩いたり、床に座ったり、寝転んだりする場合があります。動きやすい服装でお越しください。

30,000円/お一人（税別）

※会場費等は別途

集合研修が難しい場合等は、Will オンラインをご検討ください。

お一人から参加可能なオンライン 公開講座（4h）、無料体感セミナー（1.5h）も開催中です。

街と森を行き来する”現代の参勤交代”を提唱される養老孟司先生にお話を伺いました。

『森に行け』と提唱される理由 / 考えることの限界 / 無理を続ける理由 / 揺する / 社会的概念 / 自然は中立 / 測りすぎ / 自分の感覚 / 空 / 『よる森』と『揺する』 / 意識から出る。街から出る。 / 森以外の揺すり方 / 森で起こること / 変わるために揺する / 幸せについて… / 余計なことをしない / 街

ダイジェスト版はこちら

人材系事業に精通、リクルートグループ各社の代表を10年以上にわたり歴任された経営者で、現在は株式会社メディアハウスホールディングス 代表取締役社長兼CEO 波戸内啓介さんにお話を伺いました。

ダイジェスト版はこちら

抜粋・要約はこちら