よる森 / YORUMORI は、森での対話を通して、「自分」自身の気づきや、「仲間・他者」「森・自然」との関わりを、皆さんと一緒に育んできました。

活動開始から14年目を迎えて、森で起きること、森で感じることを、短い言葉で綴った14のトピックを【森のR&D】シリーズとしてご紹介します。

お一人おひとりの元気や、誰かや何かとの関係、そして自然との関わりをみつめ直すキッカケになれば嬉しいです。 

森のR&D（Reflection and Dialog）は、一般的なR&D（Research and Development）とは異なり

森の時間を通して、自分や仲間を感じながら探求しアップデートするプロセスです。

よる森の時間は、「自分」自身に意識を向けることから始まります。

思考から離れて、五感を働かせて、今の自分に起きていることをそのまま感じる時間です。

森では、 “ 五感 ” が自然にひらいていきます。

ふわふわと舞う葉っぱを追いかけたり

沢の流れや、鳥の声に耳を澄ませたり

地面から昇る香りを嗅いだり

肌にあたる風を感じたり

土地で採れた旬をいただいたり…

みる・きく・かぐ・さわる・あじわう…

森の時間では、五感が自然に働くのと同じように

自分の内側にある感情や感覚を

“ そのまま感じる ” ことが、自然にできる気がします。

感情や感覚は、論理や合理、言葉や情報のやりとりだけでは

捉えきれない、表しきれないという特性がありますね。

だから、「考える」よりも「感じる」というアプローチが有効なのだと思います。

森の時間を通して、人が元気になり

集まった人と人、土地の人が、自然につながっていく…

その背景には

自分の内側にある感情や感覚を “ そのまま感じる ” こと

それを分かち合っていることが、ポジティブに働いているのかもしれません。

言葉にできる思考や、目に見えるモノ・コトだけでなく

自分（たち）の感情や感覚とも上手につき合うことは

自然と、自分と、他者とよりよい関係を築く

私たちが本来持っている力で、大きな可能性なのかもしれません。

※森で起こることは、時により、人により異なります。

※写真は、森での一人時間の様子です。大地に身を委ねながら、五感で感じること、浮かんでくることを、そのまま大切に扱います。

よる森 は、おかげ様で14年目を迎えました。

森の時間にご一緒いただく皆さま、地域の皆さま、いつも応援してくださる皆さまに、心から感謝申し上げます。

※14th 記念・祈念のよる森＠上野村の様子は、公式ブログ【Report｜よる森14th】世界をリアルに感じる〜自然・自分・他者とつながる森の対話をご覧ください。

今年も雪のよる森で、森始めです。立春を迎えた白い森に出かけます。関心のある方はチェックしてみてください。

2/7(土) - 雪のよる森＠奥日光・温泉エリア

自然と 自分と 仲間|他者との対話を重ねながら、「人と森(自然)との豊かな接点」「人とコミュニティの元気」の一助になることを目指す活動です。

日常や思考から離れて感覚へシフト。自然・自分・仲間とのつながりを実感する内省と対話で、より自分らしく生きるきっかけを創ります。

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働く個人 一人ひとりの自己理解・内発的な動機を育み、相互理解・チームビルディングを促して、対話が力になる組織風土を育みます。

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地域に、自然・文化・暮らしに触れる内省と対話の場を育みます。訪れる人と暮らす人がウェルビーイングの時間を共創します。

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＊近況・予定は、最新情報をご覧ください。

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