季節のご挨拶と、この時期におすすめのメッセージです。

＊人材／組織開発の観点の項もありますので、チームや組織の元気に関心のある方もご覧ください。

二十四節気の「春分」を迎えました。

昼と夜の長さがほぼ同じになり、少しずつ昼の時間が長くなる頃。季節は行きつ戻りつ揺れながら、春へ。

冬の間、目には見えなくても着実に準備されていたものが、少しずつ、ひらいて、芽吹いていきます。

人間社会でも同様に変化が大きい季節。

ちょっと立ち止まって呼吸を整えたり、自分自身に意識を向けてみたりすることをおすすめします。

小さな変化や、まだ言葉にならない感覚など、自分の中でひらき、芽吹く何かに気づくことができるかもしれません。

• 五感を働かせる
• ゆっくり深い呼吸をする
• 感じたことを、そのまま言葉にしてみる

ささやかな「内省と対話」のひと時が、変化にしなやかに適応するための、最初の一歩になればと願います。

※画像のオリジナルは、Forest Name（森のニックネーム）あっちゃんの油絵。月と桜のアレンジはAIとのコラボです。

年度の変わり目でもあるこの時期は

人事異動や組織の再編、新しい仲間の迎え入れなど

環境や役割が大きく変わる方・組織も少なくないと思います。

変化が大きく、タスクや時間に追われがちな時だからこそ

• 自分は、何を感じているのか
• 今、どんな状態なのか
• チームの中には、どんな空気が流れているか

そういった、目に見えないけれど大切なことに意識を向けてみる。

感じたことを、誰かと分かち合ってみる。

そんなささやかな「内省と対話」の時間が

個人の内発的動機やウェルビーイング、エンゲージメント、チームビルディングなど

チームや組織を整え、風土を育むための最初の一歩になると思います。

立春の頃に出かけた雪のよる森で起きたことをまとめています（よろしければご覧ください）

• 握りをゆるめる〜アンラーニング
• 自ら然るチームワーク〜自己組織化の体感
• 揺する〜レジリエンスを育む 

よる森 / YORUMORIは、自然と 自分と 仲間｜他者との対話を重ねながら、「人とコミュニティの元気」「人と森(自然)との豊かな接点」の一助になることを目指す活動です。おかげ様で14年目を迎えました。

日常や思考から離れて感覚へシフト。自然・自分・仲間とのつながりを実感する内省と対話で、より自分らしく生きるきっかけを創ります。

• 個人向けトップページをみる
• 参加者の声をみる
• 4/24(金)～26(日) よる森＠阿蘇・南小国
• 6/20(土)〜21(日) よる森@上野村（準備中）

働く個人 一人ひとりの自己理解・内発的な動機を育み、相互理解・チームビルディングを促して、対話が力になる組織風土を育みます。

• 法人向けトップページをみる
• 企業研修事例をみる
•  個別に企画・開催しています。気軽にお問い合わせください。

地域に、内省と対話の場を育みます。自然・文化・暮らしに触れながら、訪れる人と暮らす人がウェルビーイングの時間を共創します。

• 地域向けトップページをみる
• 地域の方の声をみる

ご相談しながら企画しています。気軽にお問い合わせください。 

よる森 / YORUMORIの予定・開催レポート等は、最新情報ページをご覧ください。

活動開始から14年目を迎えて、森で起きること、森で感じることを、短い言葉で綴った14のトピックを【森のR&D】シリーズとしてご紹介します。

お一人おひとりの元気や、誰かや何かとの関係、そして自然との関わりをみつめ直すキッカケになれば嬉しいです。 

#よる森 #YORUMORI #AnytimeForest #内省 #対話 #五感 #身体知 #自己理解 #自己効力 #内発的動機 #Will #組織開発 #人的資本経営 #ウェルビーイング #チームビルディング #健康経営 #アンラーニング #自己組織化 #自律型組織 #レジリエンス #二十四節気 #春分